212 kg, bariátrica e 40 dias só com água — a história do Milton (Parte 1)

Milton é analista de sistemas e arquiteto de software — e carrega uma história que começa com 116 kg aos 14 anos de idade e passa por 212 kg na mesa de cirurgia bariátrica, em 2016. Nesta primeira parte da conversa, ele conta o caminho inteiro, sem romantizar nenhuma etapa.

A conversa passa pela infância e pela relação com a comida, pela decisão de operar, pela hérnia incisional de 20 por 20 centímetros que veio depois, e por um capítulo que mudou a vida da família: sete anos na fila da adoção até receber, de uma vez, um grupo de quatro irmãos — no mesmo período em que a esposa enfrentava um câncer de intestino.

É nesse contexto que entra o jejum de 40 dias só com água, feito por conta própria, oito anos depois da cirurgia. Milton descreve como foi, o que sentiu e como fez a volta à comida: 50 gramas por vez, com cautela.

O que você vai ver nesta parte

• A infância com obesidade e o peso de chegar aos 14 anos com 116 kg.
• A bariátrica aos 36 anos, com 212 kg, e por que ele diz hoje “não faça como eu fiz”.
• As complicações: a hérnia incisional de 20 por 20 cm e o que ela exigiu.
• A adoção de quatro irmãos após sete anos de espera, em meio ao tratamento de câncer da esposa.
• O jejum de 40 dias só com água e a realimentação em porções de 50 gramas.

Um aviso importante

Este vídeo é o relato de uma pessoa, não um protocolo. Um jejum de 40 dias sem acompanhamento envolve risco de complicações graves — principalmente na volta à comida — e é ainda mais arriscado para quem usa medicação contínua, para gestantes, para adolescentes e para quem tem histórico de transtorno alimentar. Se o tema é jejum prolongado, comece pelos formatos curtos e converse com um profissional de saúde.